Les plantes médicinales

Au Moyen Âge , les moines ont mis au point le jardin en carrés (bordures en buis ou des plessis) surélevé de 20 cm. Les plantes étaient groupées en fonction de leurs usages thérapeutique.

Voici un échantillon des 488 espèces végétales inscrites dans la pharmacopée française (l’OMS a répertorié 22000 dans le monde). Nous avons tous besoin de se rapprocher de la nature. En 2015 la thalassothérapie, médecines alternatives et complémentaires ont déjà attiré 40% des français. Les recherches d’adresses de naturopathes ont triplé entre 2013 et 2015. Voici les médecines naturelles:

  • Phytothérapie: Très ancienne la médecine par les plantes a été modernisée avec la création de phytomédicament. Il est possible de remédier à presque toutes les pathologies à l’aide de la pharmacopée végétale. Sauf pour les maladies très graves! Une alternative au médicament chimique qui entraîne moins d’effets secondaires mais peut apparaître moins efficace.
  • Homéopathie: Méthode thérapeutique repose sur des remèdes de végétaux, animaux ou minéraux hautement dilués. 5000 médecins homéopathes diplômés dans l’hexagone.
  • Gemmothérapie: Entre Phytothérapie et Homéopathie restitue l’énergie vitale contenue dans les bourgeons (d’airelles).
  • Aromathérapie: Huiles essentielles très concentrées ( de plante).  Préventif ou curatif  s’utilisent en diffusion dans l’air ou sur la peau. Début 2018 sera disponible l’huile essentielle « tea tree » (Melaleuca alternifolia) un anti-infectieuse ( capable d’augmenter l’efficacité des antbiotiques)
  • Thermalisme: pour la rhumatologie, dermatologie ou la phlébologie l’eau thermale ( de source) est utilisé.
  • Thalasso: Remise en forme, programme minceur, soins des jambes avec l’eau de mer et environnement marin (algues).
  • Apithérapie: Maux de gorge, immunité, cicatrices… Les produits de la ruche sont utilisés (miel, la propolis et la geléé royale).

Revenons à la Phytothérapie … Pour conserver ces échantillons utilisez: du papier absorbant (la plante ne doit pas noircir) ou suspendez celle-ci dans un endroit sec et ventilé. Stockez les dans un sachet en papier kraft.

Vous pouvez à titre général les utiliser en tisane ou en infusion. Mettez à ébullition pendant 10 minutes et filtrez. Deux cuillères à café par tasse (la quantité pour les plantes fraîches),  à une moyenne de 3 tasses par jour . Se conserve au frigo pendant 24- 48h.

Déconseillé aux femmes enceintes aux enfants et aux personnes allergiques.

Les parties utilisées sont les feuilles, les racines, les fleurs , les jeunes rameaux et fruitCouleur indiqué sur le « oui »  Certaines baies sont appréciées par les oiseaux et les fleurs  par les abeilles (couleur indiquée dans la partie préparation).   

Légende: c à s (cuillère à soupe). Si aucune information de liquide utilisez de l’eau ( de source). Tous les végétaux sont cliquables (photo).

    La tête:    la tête

 Plantes et symptômes  Toux tussilage Rhume (marjolaine) Asthme   ( sauge) conjonctivite   affection buccale
 romarin  voir en bas  oui 
 Le bouillon blanc  30g/ 1l  oui
 Lavande  oui  oui
 bleuet des champs compresse, lavage oculaire,   toux grasse: sirop d’oignon  oui
 cochléaire  mastiquez  oui
 guimauve  décoction (externe)  oui  oui
 Thym  inhalation, bain de bouche   oui toux sèche antiseptique  oui , 1c à s bourgeons de pin /25cl inhalez  oui

Acouphène ( bourdonnement dans l’oreille): récupérez le jus  de l’oignon, imbibez un coton et insérez-le (laissez 30min, renouvelez 3fois/jour)

Mal de tête: infusion de camomille (1 cuillère à soupe (c à s) couvrez d’eau frémissante.infusez 10min, buvez 1-3 tasses/jour ou massez avec huile de menthe poivrée

Otite:  un petit bouquet de persil, extraire le jus  et tamponnez l’intérieur de l’oreille.

Les organes:    les organes

Symptômes ->              Plantes     préparation  Système digestif

( Lavande)( marjolaine) sauge  romarin

Désinfecter les voies respiratoire

thym

Trouble digestif et maux de ventre affection pulmonaire 

 Thym

ballonnement  flatulence 

 

Infusion

Salicaire

 oui 

(calme)

sarriette en infusion
Infusion

Fraisier

 oui

anti-diarrhéique (ronce)

 graine de fenouil ou 1 c de charbon végétal /1 verre
 Décoction

Myrtille

 oui

anti diarrhéique

 Basilic (fièvre et lactation), Menthe ou sauge et mauve

1 tasse, 1 c à s, infusez et        10 min

 oui 

(calme)

  aigreur d’estomac ( 2g gentiane/30cl: buvez)ou(bicarbonate)
Thyms  oui
Verveine Citronnelle oui

+ crampe et nausée

 constipation: 1c à café de graine de plantain/30cl et buvez (3fois/j) ou graine de lin
Armoise Vulgaire 1   pincée         +         1 tasse / jrs, infusez et buvez  oui et manque d’appétit

ronce

 diarrhée: le (pépins 1c à s) coing 50cl 3 tasses/jour ou  le dépôt d’argile (vert ou blanche) 1 c à s dans 1 verre 2 foie/jour
 ‘4 semences » coriandre fenouil carvi navet  50g  chacun après repas  oui

tisane (les graines)

 marrube  infusion buvez  oui  oui
 pensée sauvage saponaire : plante savon  oui 17em siècle (syphilis, gale)

 La peau:      la peau

 Symptômes     –>      Plantes et préparation  Irritations (ail) Piqûre d’insecte Brûlure Cicatrisation Tonifiante et adoucissante L’acné, l’eczéma et le psoriasis
Tilleul en lotion  (50g pour 1l)  oui  oui

venimeux: thym

 rides: montez un blanc d’œuf en neige+1c à s d’huile de bourrache  1 poignée d’avoine dans le bain (20min)
Bouillon-blanc + lait ébullition 5 min oui les feuilles   oui  oui

salicaire

 masque de chou (tiédir) 20min
 Lavande  (huile : 100g  + 1 pour 2l huile d’olive  oui séchée  oui +musculaire et rhumatisme  oui
Verveine Citronnelle 1 poignée pour 1l bouillante 20 min  oui

séché

Achillée Millefeuille pour l’estomac (tisane)  oui en assaisonnement
 Bardane

lotion (teigne et chute de cheveux)

décoction 1 poignée 3 pour 4l bouillir   15 min                                                                                    oui                                                               oui (( ortie, pensée )
  Bardane compresse  oui  oui
 plantain  tisane (1pincé)  oui et toux  oui
 souci  pommade: feu doux 150g  saindoux, 50g pétale mijoté 1h  oui et hémorroïde  oui  oui

Boutons de fièvre : appliquez dessus un glaçon (réduit la douleur et la taille)

La circulation sanguine:      circulation sanguine

Symptômes     –>     

 Plantes et préparation

Tension artérielle Trouble gynécologique Calcul urinaire, biliaire et rénaux Stimule circulation sanguine  Ecchymose, contusion, hématome, entorse, bosse et bleus freine l’hémorragie
Ail des ours  en assaisonnement   oui
 Alchémille  décoction ou douche vaginale  oui
 Alkékenge          3 c à s                1 pour 2l infuser ou boire

 oui   baie à maturité

Armoise vulgaire  oui
 Arnica diluez dans 4 fois du vol d’eau et lavez                       oui
 bourse à pasteur  5 c à s 3/4 litres buvez  ou  ou
 ortie et fatigue physique « se flageller »,  en salade et tisane. 4 c à s ou 6 1/2 l  oui  oui (+ anis ou fenouil =galactogène)
 pimprenelle fraîche  alimentation salade ou décoction (1poignée 1/2l)  oui  oui ou salicaire
 sanicle   1 c à s 1tasse, bain de bouche  combat les ulcérations buccales ( oui arrête la diarrhée)  oui même interne

 Jambes lourdes: 3 gouttes d’huile essentielle de menthe, 3 gouttes de cyprès de Provence et 1 cuillère à soupe de gel d’aloe vera. Massez en mouvements circulaires.

La forme, l’esprit:      l’esprit être en forme

 plante et symptômes Insomnie Stress (marjolaine ) Décontractant  (agrumes) Vitamines Production biliaire
 Camomille  oui  oui
 Lavande   oui  oui

 oui  + digestion et migraine faire en inhalation

 Mélisse  60ml/1l  oui  oui
 Tilleul  oui digestion et états grippaux
Bouillon-blanc  bouillir 30g + huile d’olive  30 min                                                                      oui
Ail des ours  ABC et minéraux
Aspérule Odorante infusion, buvez      2 tasses /jrs                            oui                     oui                                    oui  oui  + digestion et  eupatoire     souci 
 passiflore  infusion  oui angoisse  oui

 Autre (Le bon fonctionnement général):le corps humain

Symptômes     –>      Plantes et préparation  Défenses immunitaires Rhumatisme (fraisier) Vermifuges   Thym  propriété diurétique (urinaire)   
 Souci  oui
 Pissenlit  oui
 Pâquerette    oui
 Bleuet   oui  armoise vulgaire
 Absinthe  3 feuilles          pour        1 tasse  massage à la gaulthérie  oui  + digestion
  Bardane  compresse  oui
 bruyère  infusion 5 c à s 3/4l tisane  oui décoction 500g 3l dans bain chaud  oui (cystite)
 eupatoire  tisane 1 c à s  oui et foie

Mal de dos: Mal du siècle, cataplasme à la moutarde. Faites macérer pendant 2 jours 20g de graines réduites en poudre (ou farine) dans 20cl de rhum et 100g  de farine de mais. Préalablement enduisez d’huile végétale, puis un linge propre. 30min, puis rincez.

Sciatique: 6 gouttes d’huile essentielle de camomille bleue , 3 cuillères à soupe d’argile vert,4 c à s d’eau . Mélangez, faites chauffer au four quelque minutes et imprégnez un tissu. 1heure

Les plantes universelles:

L’églantier ( rosier sauvage) est utilisé comme thé de santé universel (l’anémie). une c à s ( cuillère à soupe) de fruit concassé, une tasse d’eau, portez à ébullition, laissez frémir 5min. Infusez 10min, filtrez et buvez ( avec du miel). pas de contre-indication connue!

rosier sauvagementhe

La menthe, elles sont digestives, cholagogues, antispasmodiques, carminatives, toniques et stimulantes. Elles sont efficaces en cas de constipation, digestion difficile, ballonnements et flatulences, syndrome du côlon irritable , les gastro-entérites et affections respiratoires. Préparation: tisane versez une tasse d’eau bouillante sur une cuillère à soupe de feuille ou tige, infusez 10 min. Passez et buvez. (sur le cuir chevelu elle est stimulante et assainit les cheveux gras et empêche la formation de pellicules ( et poux)

Le romarin favorise la digestion, améliore la circulation sanguine, soigne la peaux. C’est aussi une herbe de jouvence retardant le vieillissement cellulaire. Préparation:  1/4 litre vin rouge chaud  et une cuillère à soupe de romarin. Tisane digestive: une cuillère à café dans une tasse bouillante (infusez 10 min et passez)

Symptômes     –>      Plantes et préparation douleur (lombaire) anti inflammation (eucalyptus citronné, gaulthérie) entorses débarrasser de ses toxines rejet des produits formés dans les voies respiratoires (crachats). 
marjolaine  massage 115g, 170g vin blanc et 450g d’huile d’olive et cuir oui  oui
 pâquerette  buvez ou huile au 17em siècle oui  oui  oui
 reine des prés tasse (pas d’ébullition) 1cuillere  oui  oui 
 sauge  oui
 cassis 5 goutes  oui
 genièvre  2,5mld’huile/50ml de macérat d’arnica oui arthrite

Fièvre: le tilleul en infusion (dans une tisanière 1c à s de sommités  fleuries 15min) 3 tasses/jour en dehors des repas.

Source: Rustica hors série 50 plantes pour être en bonne santé et l’hebdomadaire numéro 2493 du 6 oct 2017

Nu comme un ver

Wordpress Social Share Plugin powered by Ultimatelysocial